Alina, 27j
Lernbegleiterin
Deine ruhige und einfühlsame Art schafft einen Raum, in dem man sich wirklich fallen lassen kann, unabhängig von individuellen Erfahrungen oder körperlichen Voraussetzungen. Besonders schätze ich, wie du vermittelst, dass es keine ‚perfekte‘ Haltung gibt und jeder Körper seinen eigenen Ausdruck finden darf. Deine Kurse kombinieren sanfte Bewegungen mit wirkungsvollen Entspannungsübungen, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist zur Ruhe bringen. Sie fördern ein tiefes Bewusstsein für sich selbst und helfen, Stress abzubauen. Nach jeder Stunde fühle ich mich ausgeglichen, gestärkt und inspiriert, diese Erfahrungen – einschließlich der Entspannungsübungen – auch in meinen Alltag zu integrieren.
Valentina, 46j
Controllerin
Der Workshop bei Elif war genial. Ich habe entdeckt wie Yin Yoga meinen Bedürfnissen als berufstätige Mutter entgegenkommt. Die tiefe Dehnung, der Atemfokus, die meditative Qualität: all das führt zu einer Entspannung. Außerdem waren die 3 Stunden Auszeit so erholsam für mich als Mama. Ich bin gestärkt und mit vollem Energietank zurück zu meiner Familie. Ich kann den Workshop jedem empfehlen, der etwas für sich und seine Beweglichkeit tun möchte.
Tamara, 25j
Pädagogische Fachkraft
Ich finde es klasse, dass du auf die Bedürfnisse der einzelnen Kursteilnehmer eingehst und deine Klassen daran orientierst. Dein zusätzliches Yogawissen hilft einem zu verstehen wozu bestimmte Übungen gut sind. Deine Hilfe bei den Übungen zeigt dein Interesse auf die einzelnen Kursteilnehmer einzugehen und auf diese auch Rücksicht zu nehmen. Allgemein habe ich durch deine Yogaklassen deutlich gemerkt, dass sich meine Körperspannung verbessert hat. Durch die Teilnahme merke ich wie ich den Alltagsstress vergessen und loslassen und meinen Körper entspannen kann. Ich würde deine Klassen jedem weiterempfehlen.
Kirsten, 59j
Yogalehrerin
Elif, dein Workshop war super für mich. Ich fühle mich…wie soll ich sagen? Als wäre ich gereinigt. Mein Körper fühlt sich gut an.
Anamaria, 40j
Projektmanagerin
Elif ist äußerst kompetent, sie weiß, wie sie einem das Gefühl gibt, gut aufgehoben zu sein, und man merkt, dass sie sehr gut vorbereitet ist. Ich kann den Workshop definitiv jedem weiterempfehlen! Es war spannend zu lernen, wie unterschiedlich unsere Knochenstrukturen sind und dass wir nicht danach streben müssen, eine Pose perfekt wie auf einem Foto auszuführen. Ich fühlte mich während des Workshops und auch danach sehr entspannt und war in den nächsten Tagen flexibler.
Claudia, 47j
Physiotherapeutin
Nach deinen Slow Flow Stunden bin ich ruhiger und ausgeglichener. Deine Stunden sind zwar fordernd, aber dennoch sehr ruhig und entspannt. Es tut einfach gut!
Larissa, 36j
Lehrerin
Der Yoga Workshop bei Elif hat mir neue Perspektiven für meinen Körper geöffnet. Ich konnte gleichzeitig entspannen, meine Muskeln gut lockern, und ein besseres Körpergefühl während der Yogapraxis aufbauen. Ich habe nun nach dieser Erfahrung vor, öfter Yin Yoga zu praktizieren als Ausgleich zu anderen Sportarten. Außerdem kann ich die ruhige und authentische Art von Elif empfehlen.
Denise, 45j
Altenpflegerin
Das besondere an Elif ist, dass sie Inhalte fachlich und trotzdem verständlich erklären und ihr umfangreiches Wissen sehr gut weitergeben kann. Ich mag außerdem Elifs ruhige Art und vor allem ihre Stimme, wenn es in die Yogaumsetzung geht. Was Yin Yoga angeht, habe ich festgestellt, dass diese ruhige Art und Weise Yoga zu praktizieren meinem Körper und Geist sehr gut tut.
Suzan, 31j
Strategic Planner
Liebe Elif,
vielen Dank für diesen wahnsinnig entspannenden aber auch lehrreichen Yin Yoga Workshop. Ich habe mich wie immer total gut aufgehoben gefühlt und zwei Stunden mal so richtig abschalten können! Bei einem stressigen Alltag genau das richtige für mich. 🥰 Und trotz der relaxten Atmosphäre hast du es mal wieder geschafft, mir Wissen zu Yoga Körper und Geist entspannt zu vermitteln und mich so einem besseren Körpergefühl und meinem eigenen Körper ein Stück näher zu bringen.
DANKE! 💚
